Archiwum „Dobry posiłek w Szpitalu” - Szpital Uniwersytecki w Krakowie

tydzień 21 października - 27 października

Jadłospis 14.10 - 27.10.2024 r. Pobierz

25 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty kiszonej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 października 2024

24 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser mleczno-ryżowy malina- wiśnia 200g 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 października 2024

23 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 października 2024

22 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką () 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 października 2024

21 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdr. 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek świeży 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 października 2024

tydzień 14 października - 20 października

Jadłospis od 14.10 - 27.10.2024 r. Pobierz

18 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g ( SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g ( SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 października 2024

17 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor koktajlowy 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR) Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Ryż na sypko 150 g Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 października 2024

16 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osł. niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem b/c () 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 października 2024

15 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 października 2024

14 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdr. 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdr. 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew gotowana z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sztt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 października 2024

tydzień 7 października - 14 października

Jadłospis 30.09 - 13.10.2024 r. Pobierz

11 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 października 2024

10 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g Ogórek świeży 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 października 2024

9 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 października 2024

8 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynkowa drobiowa-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, wędzony, parzony 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa drobiowa-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, wędzony, parzony 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 października 2024

7 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 października 2024

tydzień 30 września - 6 października

Jadłospis 30.09 - 13.10.2024 r. Pobierz

4 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdr. 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 października 2024

3 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka szwedzka b/c () 150 g ( GOR,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 października 2024

2 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Fasolka szparagowa z wody* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 października 2024

1 października 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 października 2024

30 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdr. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 września 2024

tydzień 23 września - 29 września

Jadłospis 16.09-29.09.2024 r.

Pobierz

27 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Nektarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Nektarynka 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty kiszonej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 września 2024

26 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser mleczno-ryżowy malina- wiśnia 200g 1 szt (MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ,) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 września 2024

25 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml (MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 września 2024

24 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką () 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ,) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 września 2024

23 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrob. 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziem. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 września 2024

tydzień 16 września - 22 września

Jadłospis 16.09-29.09.2024 r. Pobierz

20 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 września 2024

19 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g (MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor koktajlowy 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasta z twarogu z koperkiem 40 g (MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml (GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml (GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 września 2024

18 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml (MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejad. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejad. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem b/c () 150 g Mizeria 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 września 2024

17 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 września 2024

16 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrob. 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml (MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Marchew gotowana z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml (MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g (MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 września 2024

tydzień 9 września - 15 września

Jadłospis 2.09.-18.09.2024 Pobierz

13 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 września 2024

12 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 września 2024

11 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 września 2024

10 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa drobiowa-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, wędzony, parzony 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa drobiowa-produkt drobiowy, grubo rozdrobniony, wędzony, parzony 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 września 2024

9 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 września 2024

tydzień 2 września - 8 września

Jadłospis 2.09.-18.09.2024 r. Pobierz

6 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo roz. 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 września 2024

5 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 września 2024

4 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem dieta () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Fasolka szparagowa z wody* 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 września 2024

3 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.nieja 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szczawiowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 września 2024

2 września 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka wiosenna () b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 września 2024

tydzień 26 sierpnia - 1 września

Jadłospis 19.08 - 01.09.2024 Pobierz

30 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Nektarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Nektarynka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 sierpnia 2024

29 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt (MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny () SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 sierpnia 2024

28 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidorki koktajlowe 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 sierpnia 2024

27 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką () 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 sierpnia 2024

26 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo roz. 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek świeży 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 sierpnia 2024

tydzień 19 sierpnia - 25 sierpnia

Jadłospis 19.08 - 1.09.2024 r. Pobierz

23 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 sierpnia 2024

22 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor koktajlowy 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 40 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 sierpnia 2024

21 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem b/c () 150 g Mizeria 150 g (MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 sierpnia 2024

20 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie: Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sztt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 sierpnia 2024

19 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt II Śniadanie Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew gotowana z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z pora i jabłka () 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 sierpnia 2024

tydzień 12 sierpnia - 18 sierpnia

Jadłospis 5.08.-18.08.2024 r. Pobierz

16 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Nektarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Nektarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 sierpnia 2024

14 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 sierpnia 2024

13 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z kalarepy i jabłka () 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 sierpnia 2024

12 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g II Śniadanie Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 sierpnia 2024

tydzień 5 sierpnia - 11 sierpnia

Jadłospis 5.08.-18.08.2024 r. Pobierz

9 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g II Śniadanie Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 sierpnia 2024

8 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g II Śniadanie Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 sierpnia 2024

7 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (100 g) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g II Śniadanie Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem dieta () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Fasolka szparagowa z wody* 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 sierpnia 2024

6 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szczawiowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 sierpnia 2024

5 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka wiosenna () b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 sierpnia 2024

tydzień 29 lipca - 4 sierpnia

Jadłospis 22.07. - 4.08.2024 r. Pobierz

2 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Nektarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Nektarynka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 sierpnia 2024

1 sierpnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 sierpnia 2024

31 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 31 lipca 2024

30 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką () 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 lipca 2024

29 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobnion 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek świeży 50 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 lipca 2024

tydzień 22 lipca - 28 lipca

Jadłospis 22.07. - 4.08.2024 r. Pobierz

26 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 lipca 2024

25 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana premium-dr,produkt grubo rozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 40 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik drobiowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 lipca 2024

24 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem b/c () 150 g Mizeria 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 lipca 2024

23 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twaróg chudy 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 lipca 2024

22 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiow kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew gotowana z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z pora i jabłka () 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 lipca 2024

tydzień 15 lipca - 21 lipca

Jadłospis 8.07. - 21.07.2024 r. Pobierz

19 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Nektarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Nektarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU- 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 lipca 2024

18 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 sz Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka rodzinna-wędzonka wieprz.,wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Szynka rodzinna-wędzonka wieprz.wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna GrBarszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sztt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 lipca 2024

17 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 lipca 2024

16 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Cukinia pieczona z olejem * 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z kalarepy i jabłka () 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 lipca 2024

15 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Szpinak gotowany z olejem* 150 g ( GLU PSZ,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 lipca 2024

tydzień 8 lipca - 14 lipca

Jadłospis od 8.07 - 21.07.2024 r Pobierz

12 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 lipca 2024

11 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brzoskwinia 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brzoskwinia 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana wędzona-produkt grubo rozdrobniony,drobiowy,parzony,wędzony. 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,) Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 lipca 2024

10 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona z wodą dodaną 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem dieta () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Fasolka szparagowa z wody* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Fasolka szparagowa z wody* 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 lipca 2024

9 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szczawiowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki młode gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 lipca 2024

8 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka wiosenna () b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 lipca 2024

tydzień 1 lipca - 7 lipca

Jadłospis 24.06 - 7.07.2024 r. Pobierz

5 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej.40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 lipca 2024

4 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 lipca 2024

3 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g,twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ,JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 gWoda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej 350 ml ( GLU PSZ, SEL,GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ,JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 lipca 2024

2 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,gruborozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy,gruborozdrobniony, parzony w osłonce niejadalnej. 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE,SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką () 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g) 0,5szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 lipca 2024

1 lipca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g ( GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa 250 ml Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek świeży 50 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU,PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g \|Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLUPSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 lipca 2024

tydzień 24 czerwca - 30 czerwca

Jadłospis 24.06 - 7.07.2024 r. Pobierz

28 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa 40 g ( SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka piastowska-wędzonka wieprzowa 40 g ( SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 czerwca 2024

27 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Pierś gotowana premium-dr,produkt 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś gotowana premium-dr,produkt 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 40 g ( MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 czerwca 2024

26 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka z piersi kurczaka-produkt drobiowy, 40 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Mizeria 150 g (MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 czerwca 2024

25 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona,z wodą dodaną. 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 czerwca 2024

24 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z pora i jabłka () 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z pora i jabłka () 150 g ( MLE,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 czerwca 2024

tydzień 17 czerwca - 23 czerwca

Jadłospis 10.06 - 23.06.2024 r. Pobierz

21 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 czerwca 2024

20 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemn. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 czerwca 2024

19 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 czerwca 2024

18 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa Extra- wędzonka wieprzowa,wędzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR,) Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 czerwca 2024

17 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka rodzinna-wędzonka wieprzowa,wędzona,parzona 40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, MLE, GOR,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 czerwca 2024

tydzień 10 czerwca - 16 czerwca

Jadłospis 10.06 - 23.06.2024 r. Pobierz

14 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 czerwca 2024

13 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 czerwca 2024

12 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem dieta () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem () 150 g (SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 czerwca 2024

11 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szczawiowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 czerwca 2024

10 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Arbuz 150 g Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Arbuz 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 czerwca 2024

tydzień 3 czerwca - 9 czerwca

Jadłospis od 3.06 - 9.06.2024r. Pobierz

7 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty młodej z olejem () 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 czerwca 2024

6 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 czerwca 2024

5 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 czerwca 2024

4 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 czerwca 2024

3 czerwca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek świeży 50 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 czerwca 2024

tydzień 27 maja - 2 czerwca

Jadłospis 27.05 - 9.06.2024 r. Pobierz

31 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa wiosenna z cukinią i makaronem () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy () SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 31 maja 2024

29 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 maja 2024

28 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy () dieta 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 maja 2024

27 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Ogórek świeży 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 maja 2024

tydzień 20 maja - 26 maja

Jadłospis 13.05 - 26.05.2024 r. Pobierz

24 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 maja 2024

23 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 maja 2024

22 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 maja 2024

21 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 gTwarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytrynąCateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami SU 350 ml(GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty białej () 350 ml ( GLUPSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLUPSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 maja 2024

20 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami () 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 maja 2024

tydzień 13 maja - 19 maja

Jadłospis 13.05 - 26.05.2024 r. Pobierz

17 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 maja 2024

16 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 maja 2024

15 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem () 150 g (SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 maja 2024

14 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szczawiowa z ryżem () 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 maja 2024

13 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Fasolowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 maja 2024

tydzień 6 maja - 12 maja

Jadłospis 29.04. - 12.05.2024 Pobierz

10 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 maja 2024

9 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny () SU 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 maja 2024

8 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 maja 2024

7 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 m Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 maja 2024

6 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwo. z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 maja 2024

tydzień 29 kwietnia - 5 maja

Jadłospis od 29.04 - 12.05.2024 r. Pobierz

3 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby miel (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 maja 2024

2 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 40 g ( MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 maja 2024

1 maja 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 maja 2024

30 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Filet z indyka pieczony 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 kwietnia 2024

29 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g ( GLU PSZ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 kwietnia 2024

tydzień 22 kwietnia - 28 kwietnia

Jadłospis od15.04 - 28.04.2024 r. Pobierz

26 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 kwietnia 2024

25 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Ser mozzarella 40 g (MLE,) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemn. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 kwietnia 2024

24 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp. 40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE,) Rukola 10 g Pomidor 50 Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem () SU 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 kwietnia 2024

23 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp. 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy - 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 kwietnia 2024

22 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie -Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z selera i jabłka () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 kwietnia 2024

tydzień 15 kwietnia - 21 kwietnia

Jadłospis 17.04 - 28.04.2024 r. Pobierz

19 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g (SEL,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 kwietnia 2024

18 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g W oda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 kwietnia 2024

17 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Ser mozzarella 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Sos pietruszkowy () 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem () 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Dramstik z kurczaka gotowany 150 g Surówka z selera i jabłka z olejem () 150 g (SEL,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 kwietnia 2024

Jadłospis 15.04 - 16.04.2024 r. Pobierz

16 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Rukola/ roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Rukola/ roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 kwietnia 2024

15 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt ( GLU PSZ, MLE,) Miód (25g) 1 szt Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,) Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,) Mus z jabłek () z/c 150 g Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 kwietnia 2024

tydzień 8 kwietnia - 14 kwietnia

Jadłospis 1.04.-14.04.2024 r. Pobierz

12 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB,) Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki gotowane () 200 g Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 kwietnia 2024

11 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt (MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ) Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 kwietnia 2024

10 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 kwietnia 2024

9 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Twarożek 40 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 kwietnia 2024

8 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,) Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemn. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek () z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Surówka z marchwi i selera z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi i selera z olejem () b/c 150 g (SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 kwietnia 2024

tydzień 1 kwietnia - 7 kwietnia

Jadłospis 1.04.-14.04.2024 r. Pobierz

5 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 kwietnia 2024

4 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g (SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 kwietnia 2024

3 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 kwietnia 2024

2 kwietnia 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg chudy 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 kwietnia 2024

tydzień 25 marca - 31 marca

Jadłospis 18.03.-31.03.2024 r. Pobierz

29 marca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 gMelon 150 gDżem 25 g 1 sztMakaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,)Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSerek naturalny Bieluch 120 g ( MLE,)Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE,)Pomidor 50 gRoszponka 10 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 gMelon 150 gDżem 25 g 1 sztMakaron na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ,GLU ŻYT,)Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSerek naturalny Bieluch 120 g ( MLE,)Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE,)Pomidor 50 gRoszponka 10 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,)Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,)Ziemniaki gotowane () 200 gŁosoś pieczony SU 100 g ( RYB,)Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)Warzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,)Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,)Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL,)Ziemniaki gotowane () 200 gŁosoś pieczony SU 100 g ( RYB,)Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150gWarzywa po grecku () 150 g ( GLU PSZ, SEL,)Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLUPSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 marca 2024

28 marca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniak. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Gulasz z mięsa wieprzowego 130 g ( GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 marca 2024

27 marca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Ryż na mleku 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Serek homo o smaku wanilinowym 120 g (MLE,) Sałata lodowa 10 g Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g Serek homo o smaku wanilinowym 120 g (MLE,) Sałata lodowa 10 g Rukola 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki gotowane () 200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos bazyliowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Selerowa z ryżem 350 g ( MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g Filet z indyka pieczony 100 g Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 marca 2024

26 marca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g Twarożek 40 g (MLE,) Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,) Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,) Surówka z marchwi z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 marca 2024

25 marca 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko 150 g Potrawka drobiowa 140 g ( GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ogórkowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Potrawka drobiowa () SU 140 g ( GLU PSZ, SEL,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 marca 2024

tydzień 18 marca - 24 marca

tydzień 18 marca - 24 marca

Jadłospis 18.03.-31.03.2024 r. Pobierz

22 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Pomidorki koktajlowe 50 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Sałata zielona 20 g
Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g
Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem. 150 g (SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g
Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem. 150 g (SEL,)
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 marca 2024

21 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki prod.drob. 40 g
Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki prod.drob. 40 g
Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Brokuł gotowany 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL,)
Brokuł gotowany 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 marca 2024

20 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kiwi (g) 100 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki gotowane 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki gotowane 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 marca 2024

19 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa gotowana 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Surówka z kapusty białej z olejem b/c 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 marca 2024

18 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Miód (25g) 1 szt
Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g
Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
Hummus 40 g (SEZ,)
Sałata lodowa 20 g
Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,)
Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,)
Jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,)
Surówka z marchwi z olejem () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g
Kalafior gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 marca 2024

tydzień 11 marca - 17 marca

tydzień 11 marca - 17 marca

Jadłospis 04.03 - 17.03.2024 r. Pobierz

15 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Łosoś pieczony 100 g ( RYB,)
Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Ziemniaki 200 g
Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Łosoś pieczony 100 g ( RYB,)
Sos cytrynowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Ziemniaki 200 g
Warzywa po grecku 150 g ( GLU PSZ, SEL,)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 marca 2024

14 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt
( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, )
Banan 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 marca 2024

13 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kiwi (g) 100 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)
Hummus 40 g (SEZ,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 marca 2024

12 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Papryka świeża 50 g Sałata lodowa 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka gotowany 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ,)
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g
Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 marca 2024

11 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g Pomidor koktajlowy 50 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziem. 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko 150 g
Mus z jabłek 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL,)
Kalafior gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 marca 2024

tydzień 4 marca - 10 marca

tydzień 4 marca - 10 marca

Jadłospis 04.03. - 17.03.2024 r. Pobierz

8 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Mandarynka 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Rukola 10 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Mandarynka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g Rukola 10 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Pieczeń z ryby miel. (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Marchew mini z olejem* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 marca 2024

7 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ,)
Hummus 40 g (SEZ,)
Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko 150 g
Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 marca 2024

6 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g
Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Pomidor 50 g Mix sałat 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka pieczony 150 g
Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Zupa z soczewicy i ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka pieczony 150 g
Brokuł gotowany 150 g
Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 marca 2024

5 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Roszponka 10 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 marca 2024

4 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,)
Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ,) Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g
Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 marca 2024

tydzień 26 luty - 3 marca

tydzień 26 luty - 3 marca

Jadłospis 19.02. - 3.03.2024 r. Pobierz

1 marca 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,) Pomidor 50 g Roszponka 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g Roszponka 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki () 200 g
Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,)
Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Łosoś pieczony 100 g (RYB,)
Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 marca 2024

Jadłospis 27.02.-29.02.2024 r. Pobierz

29 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g
Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Ser mozzarella kulki 25 g ( MLE,)
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLUPSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy * 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 lutego 2024

28 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Ryż na mleku 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g
Serek homo o smaku wanilinowym 120 g ( MLE,)
Sałata lodowa 10 g, Rukola 10 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.40 g
Serek homo. naturalny 120 g ( MLE,)
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 10 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Grysikowa 350 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos bazyliowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Selerowa z ryżem 350 g ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos bazyliowy () 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Sałata zielona z olejem 80 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 lutego 2024

27 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo. 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,)
Gulasz wołowy - dieta 130 g ( GLU PSZ,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Surówka z rzepy białej i jabłka () 150 g ( MLE,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 lutego 2024

Jadłospis 19.02.2024 - 3.03.2024 r. Pobierz

26 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Mandarynka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Ryż na sypko 150 g
Mus z jabłek 150 g
Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,)
Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Grochowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Schab pieczony w rękawie 100 g
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 lutego 2024

tydzień 19 luty - 25 luty

tydzień 19 luty - 25 luty

Jadłospis 19.02 - 25.02.2024 r. Pobierz

23 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Pomidorki koktajlowe 50 g Sałata zielona 20 g

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem. () 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 lutego 2024

22 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 lutego 2024

21 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina drobiowa 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kiwi (g) 100 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina drobiowa 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g ( SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 lutego 2024

20 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa gotowana 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa gotowana 100 g
Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 lutego 2024

19 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Miód (25g) 1 szt
Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Hummus 40 g (SEZ,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 200 g (GLU PSZ,)
Twaróg półtłusty 120 g (MLE,)
Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 lutego 2024

tydzień 12 luty - 18 luty

tydzień 12 luty - 18 luty

Jadłospis 5.02.2024 - 18.02.2024 r. Pobierz

16 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g ,Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g ,Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Ziemniaki 200 g
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Ziemniaki 200 g
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 lutego 2024

15 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt
( MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ, )
Banan 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem() 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 lutego 2024

14 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kiwi (g) 100 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,)
Hummus 40 g (SEZ,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko 150 g
Mus z jabłek z/c 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Mus z jabłek z/c 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,)
Kalafior gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 lutego 2024

13 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Papryka świeża 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka gotowany 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka gotowany 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 lutego 2024

12 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona wody 40 g (SOJ)
Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona wody 40 g ( SOJ,)
Hummus 40 g (SEZ,)
Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej () 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Pulpet wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 lutego 2024

tydzień 5 luty - 11 luty

tydzień 5 luty - 11 luty

Jadłospis 5.02-18.02.2024 r. Pobierz

9 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Mandarynka 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Mandarynka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie -Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g
( GLU PSZ, JAJ, RYB,)
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g
( GLU PSZ, JAJ, RYB,)
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g
Marchew mini z olejem* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 lutego 2024

8 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Dżem 25 g 1 szt
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Polędwica premium 40 g (SOJ,)
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium 40 g (SOJ,)
Hummus 40 g (SEZ,)
Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie -Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Ryż na sypko 150 g
Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 lutego 2024

7 lutego 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

1 szt Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dn. 7 lutego 2024

6 luty 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g
Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Twaróg chudy 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Roszponka 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 luty 2024

5 luty 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Ogórek kiszony 50 g
Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki () 200 g
Gulasz warzywny z tofu dieta* 150 g ( GLU PSZ, SOJ, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g
Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 luty 2024

tydzień 29 stycznia - 4 luty

tydzień 29 stycznia - 4 luty

2 luty 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g, Roszponka 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Pomidor 50 g, Roszponka 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Łosoś pieczony 100 g (RYB,)
Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Łosoś pieczony 100 g (RYB,)
Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g
Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 luty 2024

1 luty 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)
Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 luty 2024

31 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Ryż na mleku 300 ml (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Serek homo o smaku wanilinowym 120 g ( MLE,)
Mix sałat 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g, Mix sałat 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Filet z indyka pieczony 150 g
Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Selerowa z ryżem 350 g ( MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Filet z indyka pieczony 150 g
Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Sałata zielona z olejem 80 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 31 stycznia 2024

30 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa 40 g
Twarożek 40 g (MLE,) Dżem 25 g 1 szt
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa 40 g
Twarożek 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Gulasz wołowy 130 g ( GLU PSZ,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,)
Gulasz wołowy 130 g ( GLU PSZ,)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Surówka z rzepy białej i jabłka 150 g ( MLE,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 styczeń 2024

29 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidorki koktajlowe 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Mandarynka 150 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,)
Pomidorki koktajlowe 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Ryż na sypko 150 g
Mus z jabłek 150 g
Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE,)
Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Grochowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, SEL)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Schab pieczony w rękawie 100 g
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 styczeń 2024

tydzień 22 stycznia - 28 stycznia

tydzień 22 stycznia - 28 stycznia

Jadłospis 22.01-04.02.2024 r Pobierz

26 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Dżem 25 g 1 szt
Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Pomidorki koktajlowe 50 g,Sałata zielona 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) C
hleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Pomidorki koktajlowe 50 g,Sałata zielona 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,)
Ziemniaki () 200 g
Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g(GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,)
Ziemniaki () 200 g
Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g(GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,)
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 styczeń 2024

25 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Banan 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE,)
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL,)
Brokuł gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 styczeń 2024

24 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina dr. 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kiwi (g) 100 g
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Polędwica premium- wędlina dr. 40 g (SOJ,)
Ser mozzarella kulki 25 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pieczarkowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ziemniaki 200 g
Dramstik z kurczaka gotowany 150 g
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 150 g
Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową
( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 styczeń 2024

23 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 1 szt ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,)
Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa gotowana 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,)
Szynka wieprzowa pieczona 100 g
Sos meksykański 100 g (GLU PSZ,)
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g
Surówka z kapusty białej z olejem b/c 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 styczeń 2024

22 stycznia 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna
Drożdżówka z serem 80g 1 sztDrożdżówka z serem 80g 1 sztMiód (25g) 1 sztPłatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, )Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gSerek homo. naturalny 120 g ( MLE,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 gGruszka 150 gBułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gHummus 40 g (SEZ,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margarynaKanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron 200 g (GLU PSZ,)Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,)jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,)Surówka z marchwi z olejem () 150 gWoda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLUPSZ, JAJ,)Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski*

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 stycznia 2024

tydzień 15 stycznia - 21 stycznia

tydzień 15 stycznia - 21 stycznia

Jadłospis 08.01 - 21.01.2024 r. Pobierz

19 stycznia 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g ( ) Dżem 25 g 1 szt ( ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml ( ) Makaron na mleku SU 300 ml (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Rukola 10 g

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g ( ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt ( ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g ( ) Pomidor 50 g ( ) Rukola 10 g ( ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml ( )

II Śniadanie -  Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki 200 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Krupnik jęczmienny SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,) Łosoś pieczony SU 100 g (RYB,) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE,) Ziemniaki () 200 g ( ) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 stycznia 2024

18 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt (MLE, może zawierać: GLU PSZ, SOJ)
Banan 150 g, Dżem 25 g 1 szt,
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg półtłusty 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g
Twaróg półtłusty 40 g (MLE,)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ćwikła z jabłkiem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ,)
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ćwikła z jabłkiem 150 g
Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 styczeń 2024

17 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka z serem 80g 1 szt
Dżem 25 g 1 szt
Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,)
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt
Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g
Hummus 40 g (SEZ,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ,)
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL )
Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,)
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt ( )

Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 styczeń 2024

16 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g
Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE)
Dżem 25 g 1 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Bułka graham-pszenna 50g1 szt (GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE,)
Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g
Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)
Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka gotowany 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)
Ziemniaki 200 g
Filet z kurczaka gotowany 100 g
Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL)
Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z twarożkiem
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 styczeń 2024

15 styczeń 2024

Śniadanie*



SU - 1. Dieta lekkostrawna

Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE,), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt
Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g (SOJ)
Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Hummus 40 g (SEZ,)
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ,)
Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50 g
Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem 0,5 szt
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) (GLU PSZ, MLE,)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Ryż na sypko 150 g
Mus z jabłek z/c 150 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL,)
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Ryż na sypko (brązowy) 150 g
Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,)
Surówka z marchwi i selera z olejem b/c 150 g (SEL,)
Kalafior gotowany* 150 g
Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową
(chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 styczeń 2024

tydzień 8 stycznia - 14 stycznia

Jadłospis 08.01 - 21.01.2024 r. Pobierz

12 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt, Makaron na mleku 300 ml (MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Szynka Piastowska- wp., wędzona 40 g (SOJ) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 1szt(GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka Piastowska- wp., wędzona 40 g (SOJ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Marchew mini z olejem 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 styczeń 2024

11 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 1szt. 1 szt, Dżem 25 g 1 szt Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Polędwica premium- wędlina dr. 40 g (SOJ,) Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Polędwica premium- wędlina dr. 40 g (SOJ,) Hummus 40 g (SEZ,) Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 styczeń 2024

10 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW,) TSerek homo. naturalny 120 g (MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Mix sałat 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg półtłusty 40 g (MLE,) S ałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 styczeń 2024

9 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,), Twaróg półtłusty 40 g (MLE,), Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Twaróg półtłusty 40 g (MLE,) S ałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 styczeń 2024

8 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt, Płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE,GLU JĘCZ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Ser mozzarella kulki 25 g (MLE) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE) Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE,SEL) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL,) Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c () 150 g Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 styczeń 2024

tydzień 1 stycznia - 7 stycznia

Jadłospis 25.12.2023 r. - 07.01.2024 r. Pobierz

5 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g, Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 40 g (MLE) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g(SOJ) Pomidor 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt(GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Serek homo. naturalny 40 g (MLE) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g(SOJ) Pomidor 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB, ) Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB, ) Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek -Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 styczeń 2024

4 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE), Ser mozzarella kulki 25 g (MLE) Drożdżówka z serem 80g 1 szt, Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa 40 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g, Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt S er mozzarella kulki 25 g (MLE, ) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ) Gulasz z mięsa wieprzowego 130 g (GLU PSZ) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE) Surówka wielowarzywna z olejem 150 g (SEL) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek -Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 styczeń 2024

3 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ryż na mleku 300 ml (MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Serek homo o smaku wanilinowym 40 g ( MLE) Jabłko 150 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Pomidor 50 g, Mix sałat 20 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Serek homo. naturalny 40 g (MLE) Szynkowa dębowa kieł.wp.40 g, Herbata czarna z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL) Sałata zielona z olejem 80 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 styczeń 2024

2 styczeń 2024

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt , Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g, Dżem 25 g 1 szt Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Sałata lodowa 20 g. Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Ryż na sypko 150 g, Mus z jabłek 150 g, Jogurt truskawkowy 150g 1 szt (MLE), Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), Ryż na sypko (brązowy) 150 g, Schab pieczony w rękawie 100 g Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 styczeń 2024

tydzień 25 grudnia - 31 grudnia

Jadłospis 25.12.2023 r. - 07.01.2024 r. Pobierz

29 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Kasza manna na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE, ) Pomidorki koktajlowe 50 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE, ) Sałata zielona 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g II śniadanie: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką () SU 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos koperkowy * 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem () 150 g Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 grudnia 2023

28 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 1szt. 1 szt, Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g, Miód (25g) 1 szt Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 40 g ( MLE, ), Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 40 g ( MLE, ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ, ) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ, ) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL, ) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 grudnia 2023

27 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Sałata lodowa 20 g Pomidorki koktajlowe 50 g, Kasza kukurydziana na mleku 300 ml ( MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Serek nat. Bieluch 40 g (MLE) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi 100 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Serek nat. Bieluch 40 g (MLE) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona 40 g ( SOJ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 200 g (GLU PSZ) Twaróg półtłusty 120 g (MLE) Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 grudnia 2023

tydzień 11 grudnia - 24 grudnia

Jadłospis od 11.12 do 24.12.2023r. Pobierz

22 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml Makaron na mleku SU 300 ml (MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 40 g (MLE, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Serek homo. naturalny 40 g (MLE, ) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 m II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB, ) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Ziemniaki () 200 g Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny () SU 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ, ) Łosoś pieczony SU 100 g ( RYB, ) Sos koperkowy * SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, ) Ziemniaki () 200 g Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL, ) Kalafior gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 grudnia 2023

21 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt (MLE, GLU PSZ, SOJ) Banan 150 g, Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Twaróg półtłusty 40 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Twaróg półtłusty 40 g (MLE ) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL) Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ) Filet z indyka pieczony 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL) Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 grudnia 2023

20 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Dżem 25 g 1 szt Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Serek homo. naturalny 40 g (MLE, ) Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Hummus 40 g (SEZ, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ) Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 grudnia 2023

19 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Dżem 25 g 1 szt Twarożek 40 g (MLE), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, ) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40g, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml, Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g, Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twarożek 40 g (MLE), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL), Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL), Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 grudnia 2023

18 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g, Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE, ) Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE, ), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE, ) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g, Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Hummus 40 g (SEZ, ), Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek z/c 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, ) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g ( SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) S urówka z marchwi i selera z olejem b/c 150 g (SEL) Kalafior gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 grudnia 2023

15 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Rukola 10 g, Pomidor 50 g, Mandarynka 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Serek homo. naturalny 40 g (MLE, ), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Makaron na mleku SU 300 ml (MLE, ) Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g, Rukola 10 g, Pomidor 50 g Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Serek homo. naturalny 40 g (MLE, ), Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Marchew mini z olejem 150 g Surówka z kapusty pekińskiej Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 grudnia 2023

14 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Banan 1szt. 1 szt, Dżem 25 g 1 szt, Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, ), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE, ) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g, Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Hummus 40 g (SEZ, ) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ, ) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 grudnia 2023

13 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mix sałat 20 g, Pomidor 50 g, Melon 150 g, Serek homo.naturalny 40 g (MLE), Margaryna o zaw. tł. 80% 10g 2 szt, Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW, ) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mix sałat 20 g, Papryka świeża 50 g, Melon 150 g, Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Serek homo.naturalny 40 g (MLE), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy 40 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 grudnia 2023

12 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, ), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twaróg półtłusty 40 g (MLE, ), Szynkowa dębowa 40 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Twaróg półtłusty 40 g (MLE, ), Szynkowa dębowa 40 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ, ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ, ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 grudnia 2023

11 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Płatki jęczmienne na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ, ), Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Ser mozzarella kulki 25 g (MLE, ), Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Drożdżówka z serem 80g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt, Ser mozzarella kulki 25 g (MLE, ), Szynkowa dębowa drobiowa 40 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ, ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Surówka z selera i jabłka b/c () 150 g ( MLE, SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL, ) Gulasz warzywny z ciecierzycą * 150 g ( GLU PSZ, SEL, ) Ziemniaki 200 g Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 grudnia 2023

tydzień 1 grudnia - 10 grudnia

Jadłospis 8.12.2023 Pobierz

8 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Roszponka 10 g, Pomidor 50 g, Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE) Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Roszponka 10 g, Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE ),
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB, ) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL, ) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony 100 g ( RYB, ) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL, ) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 grudnia 2023

Jadłospis 7.12.2023 Pobierz

7 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 1szt., Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE ), Masło 83% tł. 20 g (MLE) Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g, Sałata lodowa 20 g Ogórek kiszony 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE, ) Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE ),
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) , Makaron 150 g (GLU PSZ, ) Gulasz z mięsa wieprzowego 130 g ( GLU PSZ, ) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ, ) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) S urówka wielowarzywna z olejem 150 g ( SEL, ) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 grudnia 2023

Jadłospis 6.12.2023 Pobierz

6 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g Mix salat 20 g, Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Ryż na mleku 300 ml (MLE ), Serek homo. naturalny 120 g (MLE ), Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g Mix salat 20 g, Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo. naturalny 120 g (MLE ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z indyka pieczony 100 g, Sos bazyliowy 100 ml (GLUPSZ SEL ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z indyka pieczony 100 g, Sos bazyliowy 100 ml (GLUPSZ SEL ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Sałata zielona z olejem 80g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 grudnia 2023

Jadłospis 5.12.2023 Pobierz

5 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,2L - 1szt, Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Dżem 25g szt Masło 83% tł. 20 g (MLE), Kefir 2% tł. 200g 1 szt(MLE), Twarożek 40g (MLE ) Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Sałata lodowa 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Twarożek 40g (MLE ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2% tł. 200g 1 szt(MLE),
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ ) Gulasz wołowy - dieta 130 g (GLUPSZ ) Surówka z marchwi z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ ) Gulasz wołowy - dieta 130 g (GLUPSZ ) Surówka z rzepy białej i jabłka 150 g ( MLE ), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 5 grudnia 2023

Jadłospis 4.12.2023 Pobierz

4 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo. naturalny 120 g (MLE ), Płatki owsiane na mleku 300 ml GLU PSZE, MLE) Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona ,parzona 40g, Drożdżówka z serem 80g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g, Sałata lodowa 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo. naturalny 120 g (MLE ),, Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona ,parzona 40g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek z/c 150g, Jogurt truskawkowy 150g 1 szt (MLE.) Surówka z selera i jabłka z olejem 150g (SEL ), Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami 350 ml ( GLU,PSZE, MLE SEL), Ryż na sypko (brązowy) 150 g Schab pieczony w rekawie 100g Sos pomidorowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Brokuł gotowany 150g, Surówka z selera i jabłka z olejem 150g (MLE, SEL ), Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 4 grudnia 2023

Jadłospis 1.12.2023 Pobierz

1 grudnia 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Sałata zielona 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek mozarella kulki 25g (MLE ), Kasza manna na mleku 300 ml GLU PSZE, MLE) Dżem 25 g 1szt Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa 40g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Sałata zielona 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek mozarella kulki 25g (MLE ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Szynka dębowa drobiowa 40g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU,PSZE, JAJ, MLE SEL), Ziemniaki 200g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g, Sos koperkowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z zacierką 350 ml ( GLU,PSZE, JAJ, MLE SEL), Ziemniaki 200g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g, Sos koperkowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150g, Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 1 grudnia 2023

tydzień 27 listopada - 30 listopada

Jadłospis 30.11.2023 Pobierz

30 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 1 szt, Sałata lodowa 20g, Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo z ziołami 120g (MLE ), Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE) Dżem 25 g 1szt Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Pierś delikatna z połączonych kawałków fileta z kurczaka, parzona w osłonce niejadalnej. 40g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200g , Sałata lodowa 20g, Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo z ziołami 120g (MLE ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Pierś delikatna z połączonych kawałków fileta z kurczaka, parzona w osłonce niejadalnej. 40g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml ( GLU,PSZE MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150g, Zrazik wieprzowy gotowany mielony 150 g, Sos pomidorowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Brokuł gotowany 150g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml ( GLU,PSZE MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150g, Zrazik wieprzowy gotowany mielony 150 g, Sos pomidorowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Brokuł gotowany 150g, Surówka wielowarzywna z olejem 150g (SEL) Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 listopada 2023

Jadłospis 29.11.2023 Pobierz

29 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Sałata lodowa 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek naturalny Bieluch 1209 (MLE ), Bułka pszenna żytnia 50g 1 szt (GLU psz GLUżYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLUPSZ ), Szynka wp., wędzona, parzona 40g (SW. ), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kiwi (g) 100 g, Sałata lodowa 20g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek naturalny Bieluch 1209 (MLE ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Szynka wp., wędzona, parzona 40g (SW. ), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem dieta 350 ml ( GLU,PSZE MLE SEL), Ziemniaki 200 g, Dramstik z kurczaka pieczony 150 g, Sos pietruszkowy 100 ml (GLUPSZ SEL, ), Surówka z selera i jabłka z olejem 150g (SEL ), Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pieczarkowa z makaronem 0 350 ml ( GLU PSZ MLE. SEL ), Ziemniaki 200 g, Dramstik z kurczaka pieczony 150g, Surówka z selera i jabłka z olejem 0 150 g ( SEL, ), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 29 listopada 2023

Jadłospis 28.11.2023 Pobierz

28 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g, Kefir 2% tł. 200g 1 szt(MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ GLU żYT.), Bułka pszenna długa krojona 30g ( GLUPSZ ), Masło 83% tł. 20g (MLE), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona, parzona 40 g, Pastaz twarogu z koperkiem 40g (MLE ), Roszponka 10g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g, Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bufka graham-pszenna 50g 1 szt(GLUPSZ ), Masło 83% tł. 20g (MLE), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona, parzona 40 g, Pastaz twarogu z koperkiem 40g (MLE), Roszponka 10g, Papryka świeża 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2% tł. 200g
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza bulgur 150g (GLUPSZ ), Szynka wieprzowa gotowana 100 g, Sos własny 100 m! (GLUPSZ SEL, ), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza bulgur 150g (GLUPSZ ), Szynka wieprzowa gotowana 100 g, Sos meksykańśki 100 m! (GLUPSZ SEL, ), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g, Surówka z kapusty białej z olejem 150g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 28 listopada 2023

Jadłospis 27.11.2023 Pobierz

27 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt Miód (25g) 1 szt, Płatki na mleku 300 (GLU PSZ MLE ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ GLU ZYT.) Bulka pszenna długa krojona 30g (GLU PSZ ), Masło 83 % tł. 20g (MLE ) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120g (MLE ) Sałata lodowa 20 g Pomidora koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g Bulka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), Chleb Graham 30g (GLUPSZ ) Masło 83% tł. 20g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40g Hummus 40g (SEZ. ) Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami dieta 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 200g (GLUPSZ ) Twaróg półtłusty 120 g (MLE), Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE) Surówka z marchwi z olejem 0 150 g Woda źródlana n/g 0,5 1 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z ziemniakami dieta 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ,) Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g (GLUPSZJAJ. ) Sos pomidorowy 100 ml (GLUPSZ ) Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 1 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 listopada 2023

tydzień 20 listopada - 26 listopada

Jadłospis 24.11.2023 Pobierz

24 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Makaron na mleku 300 ml (MLE ), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ GLU žYT ), Bulka pszenna długa krojona 30g (GLU PSZ ), Masło 83 % tł. 20g (MLE ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka, parzona w osłonce niejadalnej. 40 g, Serek homo. naturalny 120 g ( MLE), Pomidor 50 g, Rukola 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Chleb Graham 30g (GLU psz ), Bułka graham-pszenna 50g I szt (GLU PSZ ), Masło 83% tł. 20g (MLE ), Serek homo. naturalny 120 g (MLE ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka, parzona w osłonce niejadalnej. 40 g, Pomidor 50 g, Rukola 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE SEL GLU JĘCZ), Ziemniaki 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g, (GLUPSZ JAJ RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU psz MLĘ ), Warzywa po grecku 150 g(GLU psz SEL. ) Woda źródlana n/g 0,5L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE SEL GLU JĘCZ. ), Ziemniaki 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g, (GLUPSZ JAJ RYB ), Sos koperkowy 100 ml (GLU psz MLĘ), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 150 g, Warzywa po grecku 150 g(GLU psz SEL. ) Woda źródlana n/g 0,5L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 listopada 2023

Jadłospis 23.11.2023 Pobierz

23 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Deser Berlisk malina- wiśnia 200g 1 szt.(MLE może zawierać: GLU PSZ SOJ. ), Banan 150 g, Dżem 25 g 1szt, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ GLU ŻYT), Bulka pszenna długa krojona 30g ( GLU PSZ ), Masło 83% tł. 20g (MLE ), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40g, Twaróg półtłusty 40 g (MLE ), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Chleb Graham 30g (GLU PSZ ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt( GLU PSZ ), Masło 83% tł.(MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Twaróg półtłusty 40 g (MLE ), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt(MLE. )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU psz MLE SEL. ), Makaron 150 g (GLU PSZ ), Filet z indyka pieczony 100 g, sos własny 100 ml(GLUPSZ SEL ), Ćwikła z jabłkiem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLUPSZ MLE SEL. ), Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLUPSZ. ), Filet z indyka pieczony 100 g, sos własny 100 ml(GLUPSZ. SEL ), Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g, Ćwikła z jabłkiem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 1 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 listopada 2023

Jadłospis 22.11.2023 Pobierz

22 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 szt, Miód (25g) 1 szt, Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE GLU OW. ), Bulka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ GLU ŻYT ), Bułka pszenna długa krojona 30g (GLU PSZI ), Masło 83% tł. 20g (MLE ), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona parzona 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE ), Pomidor 50 g, Rukola 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Chleb Graham 30g (GLUPSZ ), Bulka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ mg (MLE ), Szynka sołtysa wieprzowa, wędzona ,parzona 40 g, Hummus 40g (SEZ, ), Pomidor 50 g, Rukola 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml, (PSZ, MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ. ), Pieczeń rzymska wieprzowa dieta 100 g ( GLU PSZ JAJ, ), Sos koperkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE SEL ), Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (PSZ MLE SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ), Pieczeń rzymska wieprzowa dieta 100 g ( GLU PSZ JAJ. ), Sos koperkowy dieta 100 ml (GLU PSZ MLE SEL ), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Bukiet warzyw gotowanych królewski 150g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 22 listopada 2023

Jadłospis 21.11.2023 Pobierz

21 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jabłko 150 g, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE. ), Dżem 25 g 1 szt, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ. GLU ZYT. ), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ. ), Masło 83% tł. 20g (MLE. ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka ,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g, Twarożek 40 g (MLE. ), Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200ml, Masło 83% tł. 20g (MLE. ), Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ. ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka ,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g, Twarożek 40 g (MLE. ), Pomidor 50 g, Sałata lodowa 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE. )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MEL, SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka gotowany 100 g, Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ SEL, ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEC), Woda źródlana n/g 0,5L 1szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MEL, SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g, Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ SEL, ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEC), Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g (JAJ GOR), Woda źródlana n/g 0,5L 1szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 21 listopada 2023

Jadłospis 20.11.2023 Pobierz

20 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Babka drożdżowa 80 g ( GW PSZ. JAJ. MLE, ), Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE. ), Bulka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GW PSZ. GW ZYT,), Bułka pszenna długa krojona 30g (GW PSZ. ), Masło 83% li. 20g (MLE. ), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40 g, Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g (MLE. ), Sałata lodowa 20 g, Pomidor koktajlowy 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g, Chleb Graham 30 g ( GW PSZ. ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Masło 83% tł.. 20g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa 40g, Hummus 40 g (SEZ), Ogórek kiszony 50 g, Pomidor koktajlowy 50g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250ml II Śniadanie -Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GW PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GW PSZ. MLE. SEL), Ryż na sypko 150g, Mus z jabłek 150g, Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE), Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL ), Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GW PSZ. MLE. SEL. ), Ryż na sypko (brązowy) 150 g, Pulpet wieprzowy 100 g ( GW PSZ. JAJ. ) Sos pomidorowy 100 ml ( GW PSZ), Surówka z marchwi i selera z olejem 150g (SEL,), Kalafior gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 L 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0 ,5 szt ( GW PSZ. MLE. )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 listopada 2023

tydzień 13 listopada - 19 listopada

Jadłospis 19.11.2023 Pobierz

Jadłospis 18.11.2023 Pobierz

Jadłospis 17.11.2023 Pobierz

17 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Mandarynka 150 g Dżem 25 g 1 szt Makaron na mleku SU 300 ml ( MLE), Butka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ZYT.), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g ( MLE), Serek homo. naturalny 120g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Pomidor 50 g, Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Mandarynka 150 g Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ. ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ. ) Masło 83% tł. 20 g ( MLE. ) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g ( MLE, ) Pomidor 50 g Rukola 10 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa ble 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna Sg, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ. MLE.)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem() SU 350 ml ( GLU PSZ. MLE. SEL.), Ziemniaki 200 g, Łosoś pieczony 100 g ( RYB), Sos cytrynowy su 100 ml ( GLU PSZ. MLE. ) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Woda źródlana nlg 0,5 I 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ. MLE, SEL.), Ziemniaki 200 g łosoś pieczony 100 g ( RYB. ), Sos cytrynowy SU 100 ml ( GLU PSZ, MLE, ), Marchew mim z olejem 150 g, Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Woda źródlana nlg 0,5 I 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna Sg, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 listopada 2023

Jadłospis 16.11.2023 Pobierz

16 listopada 2023

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GW ZYT) Bułka pszenna długa krojona 30g ( GLU PSZ), Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ.), Pasta z twarogu z koperkiem 40g , Dżem 25 g, Banan 1szt. Pomidor 50 g, Masło 83% tł. 20g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml,	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), Masło 83% tł. 20g (MLE), Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ.), Hummus 40g(SEZ. ), Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ MLE SEL), Ryż na sypko 150 g, Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g (GLUPSZ JAJ), Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL ), Woda źródlana n/g 0,5 1 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ MLE SEL), Ryż na sypko 150 g, Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g (GLUPSZ JAJ), Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ ), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL ), Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g (JAJ GOR), Woda źródlana n/g 0,5 1 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 6 ,margaryna 5g , twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 listopada 2023

Jadłospis 15.11.2023 Pobierz

15 listopada 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g, Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU ow,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GW ZYT) Bułka pszenna długa krojona 30g ( GLU PSZ), Masło 83% tł. 20g (MLE), Pierś delikatna, produkt drobiowy 40 g, Serek homo. naturalny 120g(MLE), Pomidor 50 g, Mix salat 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g, Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), Masło 83% tł. 20g (MLE), Pierś delikatna, produkt drobiowy 40 g, Serek homo. naturalny 120g (MLE), Papryka 50 g, Mix salat 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 6 ,margaryna 5g , twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Udko pieczone 1 szt. 210g Cwikla z jabłkiem 150g Woda żródlana n/g 0,5 I - 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Udko pieczone 1 szt. 210g Cwikla z jabłkiem 150g Ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g Woda żródlana n/g 0,5 I - 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 15 listopada 2023

Jadłospis 14.11.2023 Pobierz

14 listopada 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Sok jabłkowy 100 % 0,21ml 1 szt, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE), Dżem 25 g 1 szt, Bułka szenno-žytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bulka pszenna długa krojona 30g (GLU PSZ ), Masło 83% tl. 20g(MLE), Szynkowa dębowa kiel.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osl.niejad 40 g, Twaróg półtłusty 40 g (MLE), Sałata lodowa 20g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml, Chleb Graham 30g (GLU PSZ), Bulka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Masło 83% tl. 20g (MLE), Szynkowa dębowa kiel.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osl.niejad 40 g, Twaróg półtłusty 40 g (MLE), Sałata lodowa 20g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Makaron 150 g (GLU PSZ), Szynka wieprzowa pieczona 100 g, Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ SEL), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5l 1 szt.	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ), Szynka wieprzowa pieczona 100 g, Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ SEL), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g, Woda źródlana n/g 0,5l 1 szt. Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 14 listopada 2023

Jadłospis 13.11.2023 Pobierz

13 listopada 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g - 1 szt., Płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU, JECZ), Bułka pszenno - żytnia 50g (GLU PSZE, GLU ŻYT), Bułka pszennna długa krojona 30g (GLU, PSZE), Masło 83%tł 20g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40g, Ser mozzarella kulki 25g (MLE), Sałata lodowa 20g, Pomidor 50g, Herbata czarna z cytryną 250ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka150g - 1 szt., Chleb Graham 30g (GLU, PSZE), Bułka graham - pszenna 50g (GLU PSZ), Masło 83%tł 20g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40g, Ser mozzarella kulki 25g (MLE), Sałata lodowa 20g, Herbata czarna z cytryną 250ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350ml (MLE, SEL), Ziemniaki 200g, Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100g (GLU, PSZ), Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE, SEL)Surówka z selera i jabłka b/c 150g, Woda źródlana n/g 0,5l - 1 szt.	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350ml (MLE, SEL), Ziemniaki 200g, Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100g (GLU, PSZ), Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE, SEL)Surówka z selera i jabłka b/c 150g, Suruwka z marchwi z olejem b/c 150g (MLE,SEL) Woda źródlana n/g 0,5l - 1 szt. Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 listopada 2023

tydzień 6 listopada - 12 listopada

tydzień 6 listopada - 12 listopada

Jadłospis 30.10 - 12.11.2023 r. Pobierz

10 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g, Miód (25g) 1 szt, Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g ( SOJ), Pomidor 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g ( SOJ), Pomidor 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), Ziemniaki 200 g, Łosoś pieczony 100 g ( RYB), Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Warzywa po grecku 200 g (GLU PSZ, SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), Ziemniaki 200 g, Łosoś pieczony 100 g (RYB), Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 150 g, Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 10 listopada 2023

9 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE), Banan 1szt., Dżem 25 g 1 szt, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE), Sałata lodowa 20 g, Ogórek kiszony 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g ( GLU PSZ) Brokuł gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ), Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ ), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE) Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g ( SEL, ) Brokuł gotowany 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 9 listopada 2023

8 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Pomidor 50 g, Ryż na mleku 300 ml (MLE), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE), Jabłko 150 g, Mix sałat 20 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Pomidor 50 g, Mix sałat 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ), Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ), Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Sałata zielona z olejem 80 g, Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 8 listopada 2023

7 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Twarożek 40 g (MLE), Dżem 25 g 1 szt, Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ), Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Twarożek 40 g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ), Gulasz wołowy - dieta 130 g (GLU PSZ ), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej 350 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), Gulasz wołowy - dieta 130 g (GLU PSZ), Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ), Surówka z rzepy białej i jabłka 150 g ( MLE), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 7 listopada 2023

6 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka różne 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Śliwka 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka graham-pszenna 50g, 1 szt ( GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Ryż na sypko 150 g, Mus z jabłek 150 g, Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE) Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), Ryż na sypko (brązowy) 150 g, Schab pieczony w rękawie 100 g, Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL) Brokuł gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 6 listopada 2023

tydzień 30 października - 5 listopada

tydzień 30 października - 5 listopada

Jadłospis 30.10 - 12.11.2023 r. Pobierz

3 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Ser mozzarella kulki 25 g (MLE), Pomidorki koktajlowe 50 g, Sałata zielona 20 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Ser mozzarella kulki 25 g (MLE), Sałata zielona 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), Ziemniaki 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), Ziemniaki 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150 g, Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 3 listopada 2023

2 listopada 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE), Dżem 25 g 1 szt, Banan 1szt, Herbata czarna ekspresowa z cytryną z/c 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej 40 g, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE), Sałatka z pomidorów i koperku 50 g, Sałata lodowa 20 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Pomarańcza 200 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Sałatka z pomidorów i koperku 50 g

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ ), Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ), Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Brokuł gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza jęczmienna/sypko 150 g (GLU JĘCZ ), Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ), Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 150 g, Brokuł gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 2 listopada 2023

31 października 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Melon 150 g, Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE) Sałatka z pomidorów i koperku 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 m
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Melon 150 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE), Sałatka z pomidorów i koperku 50 g, Roszponka 10 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ), Szynka wieprzowa gotowana 100 g, Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Brokułowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ), Szynka wieprzowa pieczona 100 g, Sos meksykański 100 g (GLU PSZ),Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g, Surówka z kapusty białej z olejem 150 g,Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 31 października 2023

30 października 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka różne 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), Miód (25g) 1 szt, Płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT, ), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Hummus 40 g (SEZ), Sałata lodowa 20 g, Pomidorki koktajlowe 50 g

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g,twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Dyniowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE,SEL), Makaron 200 g (GLU PSZ), Twaróg półtłusty 120 g ( MLE), Sos budyniowy o smaku śmietankowym 100 ml(MLE), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Dyniowa z ziemniakami dieta 350 ml (GLU PSZ, MLE,SEL), Makaron pełnoziarnisty 150 g (GLU PSZ, ), Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLUPSZ, JAJ, )Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ),Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150g bukiet warzyw gotowanych królewski 150 gWoda źródlana n/g 0,5 l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 30 października 2023

tydzień 23 - 29 października

tydzień 23 - 29 października

Jadłospis 24.10 - 29.10.2023 r. Pobierz

27 października 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jabłko 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Makaron na mleku 300 ml ( MLE,), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU, ŻYT, ), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE, ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy zpołączonych kawałków fileta z kurczaka,parzonaw osłonce niejadalnej. 40 g, Serek homo. naturalny 120 g ( MLE), Pomidor 50 g, Rukola 10 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE, ), Serek homo. naturalny 120 g ( MLE, ), Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy zpołączonych kawałków fileta z kurczaka,parzonaw osłonce niejadalnej 40 g, Pomidor 50 g, Jabłko 150 g, Rukola 10 g

II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g), 0,5 szt (GLU PSZ,MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny 350 ml (MLE, SEL,GLU JĘCZ), Ziemniaki 200 g, Kotleciki pieczone z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (JAJ, RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ,SEL), Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Krupnik jęczmienny 350 ml ( MLE, SEL,GLU JĘCZ), Ziemniaki 200 g, Kotleciki pieczone z ryby mielonej (Morszczuk) 120 g (JAJ, RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 150g, Warzywa po grecku 150 g (GLU PSZ, SEL), Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g,margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ,MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 27 października 2023

26 października 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Deser Berlisko malina- wiśnia 200G 1 szt ( MLE,może zawierać: GLU PSZ, SOJ, ), Banan 150 g, Dżem 25 g 1 szt, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLUŻYT,), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 g, Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ, ), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Gruszka 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE, ), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 g, Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ, ), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g

II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE, )

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU,PSZ, MLE, SEL, ), Makaron 150 g (GLU PSZ, ), Pieczeń wołowa 100 g, Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z jabłkiem 150 g, Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Szpinakowa z ziemniakami 350 ml ( GLU, PSZ, MLE, SEL, ), Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ, ), Pieczeń wołowa 100 g, Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL, ), Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 150 g, Ćwikła z jabłkiem 150 g, Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ,MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 26 października 2023

25 października 2023

Śniadanie*





SU - 1. Dieta lekkostrawna

Drożdżówka różne 1 szt ( GLU PSZ, JAJ, MLE) Miód (25g) 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLUOW, ), Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLUŻYT, ), Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE, )Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40gSerek homo. naturalny 120 g ( MLE, ), Pomidor 50 gRukola 10 g
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Jabłko 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ), Masło 83% tł. 20 g (MLE, ), Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40g, Hummus 40 g (SEZ, ), Ogórek kiszony 50 g, Rukola 10 g

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g,margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ,MLE, )

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE,SEL, )Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ), Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g(GLU PSZ, JAJ, ), Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL, , )Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g, Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaczana 350 ml ( GLU PSZ, MLE,SEL, ), Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ, ), Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g(GLU PSZ, JAJ, ),Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL, ), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g, Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g, Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ,MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 25 października 2023

24 października 2023

Śniadanie*






SU - 1. Dieta lekkostrawna

Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE) Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 m

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Sok pomidorowy 200 ml Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g

II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL, ) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Ziemniaki 200 g Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL) Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL ) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 24 października 2023

Jadłospis 20.10 - 23.10.2023 r.
Pobierz

23 października 2023

Śniadanie*






SU - 1. Dieta lekkostrawna

Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE) Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Kasza kukurydziana na mleku SU 300 ml ( MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g ( MLE) Sałata lodowa 20 g Pomidor koktajlowy 50 g

SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Hummus 40 g (SEZ) Ogórek kiszony 50 g Pomidor koktajlowy 50 g Śliwka 150 g

II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

Obiad*

SU - 1. Dieta lekkostrawna

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Mus z jabłek 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) Surówka z marchwi i selera z olejem 150 g (SEL) Kalafior gotowany 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 23 października 2023

tydzień 16 - 22 października

Jadłospis 20.10 - 23.10.2023 r Pobierz .

20 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Makaron na mleku SU 300 ml (MLE ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Pomidor 50 g Sałata zielona 20 g Dżem 25 g 1 szt Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ, ) Masło 83% tł. 20 g (MLE, ) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Pomidor 50 g Sałata zielona 20 g Jabłko 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony SU 100 g (RYB) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Łosoś pieczony SU 100 g (RYB) Sos cytrynowy SU 100 ml (GLU PSZ, MLE) Surówka z marchwi 150 g (MLE) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 20 października 2023 )

Jadłospis 18 - 19.10.2023 r. Pobierz

19 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Banan 1szt. 1 szt Dżem 25 g 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Chleb Graham 30 g (GLU PSZ ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ) Hummus 40 g (SEZ) Ogórek kiszony 50 g Sałata lodowa 20 g Śliwka 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Ryż na sypko (brązowy) 150 g Klopsik wieprzowy dieta SU 100 g ( GLU PSZ, JAJ) Sos pomidorowy dieta SU 100 ml ( GLU PSZ) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 19 października 2023

18 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Pomidor 50 g Mix sałat 30 g Melon 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Papryka świeża 50 g Mix sałat 30 g Melon 150 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL ) Ziemniaki 200 g Udko pieczone 1 szt. 210 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Udko pieczone 1 szt. 210 g Ogórek kiszony z cebulką z olejem 150 g Ćwikła z jabłkiem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 18 października 2023 )

Jadłospis 16 - 17.10.2023 r. Pobierz

17 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Masło 83% tł. 20 g (MLE, ) Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twaróg półtłusty 40 g (MLE, ) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Dżem 25 g 1 szt Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Masło 83% tł. 20 g (MLE, ) Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Twaróg półtłusty 40 g (MLE, ) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE, )
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron 150 g (GLU PSZ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Bukiet warzyw gotowanych królewski 150 g Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 17 października 2023

16 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Płatki jęczmienne na mleku 300 ml ( MLE, GLU JĘCZ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g Babka drożdżowa 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE) Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Ser mozzarella kulki 25 g (MLE) Ogórek kiszony 50 g, Sałata lodowa 20 g, Gruszka 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL) Ziemniaki 200 g Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ) Sos koperkowy dieta SU 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL) Marchew gotowana z olejem 150 g, Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ryżem 350 ml ( MLE, SEL) Ziemniaki 200 g, Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 100 g (GLU PSZ) Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL) Surówka z marchwi z olejem b/c 150 g, Surówka z selera i jabłka b/c150 g, ( MLE, SEL) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 16 października 2023

tydzień 9 - 15 października

Jadłospis 09 -15.10.2023 r. Pobierz

13 października 2023

Wartość odżywcza posiłków w dwóch najpopularniejszych dietachw dniu 13.10.2023 Pobierz

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g (SOJ, ) Dżem 25 g Pomidor 50 g Jabłko 150 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE, ) Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g (SOJ, ) Pomidor 50 g Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) II Śniadanie - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos jarzynowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Warzywa po grecku () dieta 150 g ( GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Kalafiorowa z ryżem () SU 350 ml ( MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Pieczeń z ryby mielonej (Morszczuk) SU 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, ) Sos jarzynowy () 100 ml (GLU PSZ, SEL, ) Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 150 g Warzywa po grecku () 150 g (GLU PSZ, SEL, ) Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 13 października 2023

12 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE,) Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE) Dżem 25 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Banan 1szt. 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE, ) Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt ( MLE, ) Sałata lodowa 20 g Gruszka 150 g II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE, )
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron 150 g (GLU PSZ, ) Gulasz z mięsa wieprzowego SU 130 g (GLU PSZ, ) Brokuł gotowany 150 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Barszcz czerwony z ziemniakami () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ, ) Zrazik wieprzowy pieczony mielony 100 g (GLU PSZ, JAJ, ) Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, ) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g (SEL, ) Brokuł gotowany 150 g Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE, )

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 12 października 2023

11 października 2023

Śniadanie*
Śniadanie*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Ryż na mleku 300 ml (MLE, ) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ, ) Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE, ) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE) Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Jabłko 150 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Miks tłuszczowy do smarowania 75% 20 g (MLE, ) Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE, ) Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml Jabłko 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ, ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ, ) II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU- 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ) Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL) Dynia duszona z olejem 150 g ( GLU PSZ) Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ) Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL) Sałata zielona z olejem 80 g, Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

* zdjęcia posiłków dwóch najpopularniejszych diet w dniu 11 października 2023

Oznaczenia alergenów Pobierz

Oznaczenia wskaźników odżywczych Pobierz

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Melon 150 g Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,) Płatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g Pasta z twarogu z koperkiem 40 g ( MLE,) Roszponka 10 g Papryka świeża 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt ( MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa gotowana 100 g Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Brokułowa z ziemniakami 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Kasza bulgur 150 g (GLU PSZ,) Szynka wieprzowa pieczona 100 g Sos meksykański 100 g ( GLU PSZ,) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 150 g Surówka z kapusty białej z olejem b/c 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Banan 150 g Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,) Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Pomarańcza 200 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 120 g ( MLE,) Sałata lodowa 20 g Pomidor 50 g II Śniadanie - Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaczana () SU 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, ) Kasza jęczmienna/sypko 150 g ( GLU JĘCZ,) Zrazik wieprzowy gotowany mielony 100 g ( GLU PSZ, JAJ,) Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,) Surówka wielowarzywna z olejem b/c () 150 g ( SEL,) Brokuł gotowany* 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna 1 szt Melon 150 g Płatki owsiane na mleku SU 300 ml ( MLE, GLU OW,) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT,) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Pomidor 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Melon 150 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,) Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 szt Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Serek homo. naturalny 120 g (MLE,) Papryka świeża 50 g Mix sałat 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa () 350 ml (GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Ćwikła z jabłkiem () 150 g Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Zupa z soczewicy i ziemniakami () SU 350 ml ( GLU PSZ, SEL,) Ziemniaki () 200 g Dramstik z kurczaka pieczony 150 g Brokuł gotowany* 150 g Sałatka szwedzka z olejem b/c 150 g ( GOR,) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 sz Podwieczorek: Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Śniadanie*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka z serem 80g 1 sztDrożdżówka z serem 80g 1 sztMiód (25g) 1 sztPłatki pszenne na mleku 300 ml ( GLU PSZ, MLE,)Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, )Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gSerek homo. naturalny 120 g ( MLE,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Gruszka 150 gGruszka 150 gBułka graham-pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ,)Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 2 sztSzynkowa dębowa drobiowa kiełbasa gruborozdrobniona 40 gHummus 40 g (SEZ,)Sałata lodowa 20 gPomidorki koktajlowe 50 gHerbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margarynaKanapka z twarożkiem ( chleb razowy 40g, margaryna5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)
Obiad*
	SU - 1. Dieta lekkostrawna Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron 200 g (GLU PSZ,)Twaróg półtłusty 120 g ( MLE,)jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,)Surówka z marchwi z olejem () 150 gWoda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,Dyniowa z ziemniakami () dieta 350 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL,)Makaron pełnoziarnisty 150 g ( GLU PSZ,)Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100 g ( GLUPSZ, JAJ,)Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 150 g Bukiet warzyw gotowanych królewski* Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g,margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE,)

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Pomidor 50 g, Ryż na mleku 300 ml (MLE), Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT), Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g, Serek homogenizowany o smaku waniliowym 120 g (MLE), Jabłko 150 g, Mix sałat 20 g	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Jabłko 150 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynkowa dębowa kieł.wp.gr.rozd.wędz.parzo.z dodat.wody w osł.niejad 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Pomidor 50 g, Mix sałat 20 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ), Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g (SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL) Ziemniaki 200 g, Filet z kurczaka pieczony 100 g (GLU PSZ), Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Sałata zielona z olejem 80 g, Bukiet jarzyn gotowany z olejem 150 g ( SEL), Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Drożdżówka różne 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), Płatki owsiane na mleku 300 ml ( MLE, GLU OW) Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE), Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Śliwka 150 g, Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 ml, Bułka graham-pszenna 50g, 1 szt ( GLU PSZ), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ), Masło 83% tł. 20 g (MLE), Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona ,parzona 40 g, Serek homo. naturalny 120 g (MLE) Sałata lodowa 20 g, Pomidor 50 g II Śniadanie - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt (GLU PSZ, MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Ryż na sypko 150 g, Mus z jabłek 150 g, Jogurt truskawkowy 150g 1 szt ( MLE) Surówka z selera i jabłka 150 g ( MLE, SEL) Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), Ryż na sypko (brązowy) 150 g, Schab pieczony w rękawie 100 g, Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), Surówka z selera i jabłka b/c 150 g ( MLE, SEL) Brokuł gotowany 150 g, Woda źródlana n/g 0,5 l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z szynką drobiową ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)

Śniadanie*
Śniadanie*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE) Jabłko 150 g Dżem 25 g 1 szt Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Bułka pszenna długa krojona 30 g ( GLU PSZ,) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g Herbata czarna ekspresowa z cytryną 250 m	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Sok pomidorowy 200 ml Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa b/c 250 ml Chleb Graham 30 g (GLU PSZ) Bułka graham-pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Masło 83% tł. 20 g (MLE) Pierś delikatna z kurnej półki produkt drobiowy z połączonych kawałków fileta z kurczaka,parzona w osłonce niejadalnej. 40 g Twarożek 40 g (MLE) Pomidor 50 g Sałata lodowa 20 g II Śniadanie - Kefir 2 % tł 200g 1 szt (MLE)
Obiad*
Obiad*	SU - 1. Dieta lekkostrawna Jarzynowa z makaronem 350 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL, ) Ziemniaki () 200 g Filet z kurczaka gotowany 100 g Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL, ) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt	SU- 2. Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanych węglowodanów, ubogoenergetyczna, bogatoresztkowa Ziemniaki 200 g Jarzynowa z zacierką 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL) Filet z kurczaka pieczony 100 g ( GLU PSZ) Sos pietruszkowy () dieta SU 100 ml ( GLU PSZ, SEL) Surówka wykwintna z olejem b/c 150 g ( JAJ, GOR, ) Bukiet jarzyn gotowany z olejem () 150 g ( SEL ) Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt Podwieczorek - Kanapka z twarożkiem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g) 0,5 szt ( GLU PSZ, MLE)